Author Archives: SummerMag.ro
-
Cum să întreții echipamentul de înot
Odată ce am investit într-un echipament pentru înot vom încerca să facem tot posibilul să îl protejăm cât mai bine. Norocul face că ai ales un sport în care echipamentul necesită destul de puțină întreținere
-
Calendarul competițiilor de alergare- luna Aprilie 2016
Primăvara e în plină desfășurare și competițiile de alergare se înmulțesc. Am pregătit lista completă a competițiilor lunii Aprilie.
-
Lista bazinelor de înot din București
Pentru ca sezonul triatloanelor este aici, am pregătit lista bazinelor de înot din București unde te poți antrena pentru toate competițiile anului.
-
Vezi noutățile din Colecția SALOMON 2016 pentru alergare, hiking și oraș!
Mult așteptata colecție de primăvară - vară Salomon 2016 a sosit! Oferta de produse este bogată și variată, Salomon păstrând cele 3 direcții principale: echipament pentru hiking și alergare și haine lejere și funcționale pentru oras (toată ziua sau concediu).
-
Calendarul competițiilor de alergare- luna Martie 2016
Sezonul competițiilor de alergare a început și noi am venit cu calendarul unii Martie și competițiile care ne așteaptă.
-
Cum alegem ghetele 3 sezoane pentru hiking
S-a dat drumul la sezonul de ture pe munte și bocancii vechi trebuiesc înlocuiți cu o pereche nouă care te va duce departe. Tutorialul de azi te va ajuta să fii sigur ca ai făcut din prima cea mai bună alegere!
-
Cum sa te antrenezi pentru alergare montană dacă locuiești într-o zonă de câmpie
Daca locuiești într-o zonă de câmpie, dar ți-ar plăcea să alergi pe munte, și chiar să mergi la competiții, atunci ai nevoie să faci câteva schimbări specifice în sesiunile tale de antrenament. Cei care locuiesc la munte sau în zone deluroase sunt clar în avantaj, dar asta nu înseamnă că tu nu te poți antrena specific. Iată ce am testat noi până acum și ce sfaturi avem pentru tine:
-
Cum alegem rucsacul potrivit pentru turele de hiking
Sezonul de hike nu se oprește niciodată așa că un rucsac bun îți va fi mereu de folos atunci când te apucă dorul de ducă pe un nou traseu. Dar fiindcă vin în atâtea forme și culori mereu e greu să ne alegem rucsacul care ne va purta în ture mult timp de acum înainte.
-
Cum ma îmbrac când merg pe munte - echipamentul multistrat pentru trekking
Unii spun că ”a bad day on the hill is better than a good day at the office” si acest lucru de cele mai multe ori poate să fie adevărat până în momentul când vine o furtună și tu porți doar un tricou de bumbac și blugi.
-
5 lucruri de care ai nevoie pentru a te apuca de alergat
Daca nu stiai deja, afla ca alergatul este unul dintre cele mai bune, ieftine si la indemana sporturi pe care le poti practica. Si asta indiferent de varsta, greutate, nivelul de pregatire fizica, venituri sau zona in care locuiesti.
