Descriere Produs
Ceas Polar RCX3M RUN cu centura HRM Negru
Pentru alergatori, ciclisti si pasionati ai fitnessului care doresc indrumare pentru a-si indeplini obiectivele.
Caracteristici generale:
- Training Benefit iti ofera feedback instantaneu dupa sesiunea de antrenament
- Te ajuta sa te antrenezi la intensitatea corecta cu zonele de sport personale
- Iti imbunatateste performanta cu ajutorul programelor de antrenament de rezistenta care pot fi descarcate gratuit de pe polarpersonaltrainer.com
- Compatibil cu senzorii de alergare, ciclism si GPS de la Polar
Caracteristici masuratori corporale:
- Ritm cardiac maxim (setat de utilizator)
- Ritm cardiac maxim (in functie de varsta) - Cel mai ridicat numar de batai ale inimii pe minut (bpm) in timpul exercitiilor de nivel maxim. Pentru o estimare bruta a ritmului tau cardiac, scade varsta ta din 220. HRmax este un instrument util pentru determinarea intensitatii antrenamentului, deoarece zonele de intensitate pot fi definite cu ajutorul HRmax. Unele produse Polar definesc ritmul cardiac maxim în timpul Testului Polar Fitness, vezi de asemenea HRmax (pe baza Testului Polar Fitness).
- Test Fitness Polar
- Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – coded transmission - Transmisia codificata a ritmului cardiac blocheaza automat un cod pentru transmiterea ritmului tau cardiac catre ceasul Polar. Ceasul citeste ritmul tau cardiac numai de la emitator. Codificarea reduce semnificativ interferenta cu alte ceasuri. Transmisia 2.4 GHz W.I.N.D nu prezinta perturbatii din partea altor dispozitive electronice.
- Polar OwnCal® – consum calorii cu procentajul grasimii - Polar OwnCal calculeaza numarul de kilocalorii consumate in timpul antrenamentului. Aceasta caracteristica iti permite sa urmaresti kilocaloriile consumate in timpul unei sesiuni de antrenament si kilocaloriile cumulate consumate in timpul catorva sesiuni de antrenament. Aceasta caracteristica estimeaza de asemenea procentul de ardere a grasimilor (% de grasimi pe ecran), adica numărul de kilocalorii consumate din grasimi in timpul unui exercitiu, exprimat ca procent din kilocaloriile totale arse.
- Media si maximul ritmului cardiac pentru fiecare tur
- Media, minimul si maximul ritmului cardiac pe antrenament
- Ritm cardiac - bpm / % - Ritmul cardiac este masurarea activitatii pe care o depune inima. Ritmul cardiac poate fi exprimat ca numărul de batai pe minut (bpm) sau ca procent (%) al ritmului cardiac maxim.
- Polar ZoneOptimizer - zone pentru sport personalizate
- Zone sport Polar - Zonele sport Polar asigura un mod facil de selectare si monitorizare a intensitatii antrenamentului tau si respectarea zonelor sport pe baza programelor de antrenament. Antrenamentul se imparte in cinci zone, pe baza procentelor ritmului tau cardiac maxim: foarte usor (50-60%HRmax), usor (60-70%HRmax), moderat (70-80%HRmax), dur (80-90%HRmax) si maxim (90-100%HRmax).
- Beneficiul antrenamentului - Feedback-ul motivant care iti este oferit imediat dupa exercitii este un lucru care ne poate ajuta pe toti. Asadar, daca doresti sa stii care sunt efectele diferitelor sesiuni de antrenament, aceasta caracteristica iti va spune exact ce trebuie sa stii. Poti obtine o prezentare generalt rapida dupa fiecare sesiune, iar pentru feedback mai detaliat poti fie sa consulti fisierul tau de antrenament, fie sa obtii analiza mai aprofundata in serviciile web Polar.
Inregistrare caracteristici:
- Totaluri - Totalurile includ datele de antrenament incepand de la ultima resetare, dandu-ti posibilitatea de a-ti urmari antrenamentul pe termen lung.
- Fisiere antrenament (cu rezumate antrenament) - 99
- Jurnal saptamanal - Istoricul saptamanal strange la un loc datele saptamanel de antrenament. Prin selectarea unei saptamani, poti revizui datele de antrenament pentru respectiva saptamana.
Caracteristici antrenament:
- Antrenamente ghidate de intervale - ritm cardiac / ritm / distanta - Creeaza antrenamente de interval bazate pe timp, ritmul cardiac, viteza/ritm sau distanta si obtii ghidare in timpul antrenamentului.
- Setarile calculatorului pentru antrenament - In functie de calculatorul pentru antrenament, poti edita setarile fie cu software-ul WebSync, fie la serviciul web Polar Flow.
- Numar de tururi - 99
- Profiluri Sportive (4 profiluri sportive fixe) - Un profil sportiv este pentru alergare, doua pentru ciclism si unul pentru alte sporturi. Din setarile fiecarui profil puteti activa senzorii pe care doresti sa ii folosesti cu acel sport. Pentru fiecare profil doar o selectie specifica de senzori este disponibila.
- Indicator grafic al zonei target - Aceasta caracteristicăa indica grafic pe afisaj zona in care te afli in timpul unei sesiuni de antrenament, ajutandu-te sa tamai in zona de intensitate dorita
- Inregistrare tur automata
- Indicator zona
- Blocare zona - Caracteristica de blocare zona te ajuta sa acumulezi o anumita intensitate. Poti bloca o zona inaintea unei sesiuni de antrenament sau in timpul acesteia prin apasarea unui buton cand te afli in zona dorita.
Caracteristicile Polarpersonaltrainer.com
- Incarcarea antrenamentului
- Jurnal
- Programe de antrenament
- Vizualizarea hartii - optionala cu senzor GPS
- Programe de anduranta
- Analiza avansata a antrenamentului
Caracteristicile senzorului de lungime a pasului s3/s3+:
- Viteza/Ritm - curent, medie si maxim - Ritmul (exprimat ca min/km sau min/milă) reprezinta turatia nominala. Ritmul este de obicei folosit la alergare. Prin reglarea ritmului target, poti urmari cat de repede trebuie sa alergi pentru a ajunge la o anumita distanta intr-un interval predefinit de timp.
- Index functionare/alergare - Indexul functionare/alergare se bazeaza pe ritmul cardiac si pe datele referitoare la viteza, masurate in timpul alergarii. Furnizeaza informatii zilnice despre nivelul de performanta, atat forma fizica aerobica cat si economia alergarii. Imbunatatirea eficientei alergarii indica economia imbunatatita a performantei alergarii.
- Cadenta - medie si maxima
- Lungimea medie a pasului - Lungimea pasului este lungimea medie a unui pas, adica distanta intre piciorul dumneavoastră drept si cel stang in timp ce ating solul. Cei care alearga isi ajusteaza lungimea pasului pentru a castiga viteza: lungimea pasului creste pe masura ce creste viteza. Cu toate acestea, cea mai obisnuita greseala pe care o fac alergatorii novici este supracresterea pasului. Cea mai eficienta lungime a pasului este cea naturala, cea care este cea mai confortabila
- Distanta - antrenament, etapa, tur complet, total - Distanta (km, mi) poate fi setata si masurata in cateva moduri. Distanta de antrenament va informeaza asupra distantei parcurse in timpul unei sesiuni de antrenament. Circuitul parcurs te informeaza asupra distantei de la ultima resetare a circuitului parcurs. Distanta turului te informeaza asupra distantei unui tur. Distanta totala este distanta acumulata de la ultima resetare. Odometrul te informeaza asupra distantei cumulative pe care nu o poti reseta.
Transfer de date:
- Compatibil cu PC via Polar DataLink
- Compatibil cu polarpersonaltrainer.com via Polar DataLink
- Compatibil cu Mac (bazat pe tehnologia Intel) via Polar DataLink
Caracteristici ceas:
- Lumina de fundal
- Indicator pentru data si ziua saptamanii
- Afisarea textului in engleza, germana, franceza, spaniola, portugheza, italiana, olandeza, daneza, finlandeza, norvegiana si suedeza
- Fus orar dual
- Blocare taste
- Indicator nivel scazut acumulator
- Ora (12/24h) cu alarma si amanare alarma
- Baterie ce poate fi schimbata de utilizator
- Rezistent la apa - 30 m
In cutie:
- Ceasul Polar RCX3
- Senzorul pentru ritm cardiac Polar H3
- Senzorul de mers Polar s3+
- Unitatea de transfer al datelor Polar DataLink
- Ghidul cu noţiuni introductive pentru RCX3
- Manualul de utilizare pentru senzorul de mers s3+
- Ghidul cu notiuni introductive pentru CS W.I.N.D.
Informatii aditionale
Cod intern: pol_90042158
Producător: Polar
Sex/Vârstă: Barbati
Colecția: 2014-2015
Disciplină: Alergare, Fitness
HRM: Da
Autenticitate: Summermag.ro este retailer autorizat al produselor Polar in Romania.
Comentariile cumparatorilor
Nu exista recenzii pentru acest produs.